朝ジョギングハプニング

体力づくりのために、朝ジョギングをしようとしている。

夜でもいいかなと思ったけど、以前近所を散歩してたときに

走る予定のコース上に蛇がいたので流石に怖いからやめとく。

以下、汚い話です。

朝ジョギングには一つデメリットがあって、それは

「走ってる途中で大のほうを催すかも」ということ。

走る前に朝夜ジョギングそれぞれのメリット・デメリットについて

解説してるサイト色々見てみたけど、これについて言及してるのは

一つもなかったよ。夜に比べ、朝のお通じコントロールは結構シビアな

はずだから要注意事項だと思うんだがな…。

この、催すかもという危険の回避方法については

これからの朝ジョギング習慣のなかでいろいろ試行錯誤*1していく

必要があるので、ひとまずはなるべく継続することを目標と

しときます。

*1:漏らすか漏らさないかのところで”試行錯誤”というのも危ない話だが…