朝にテレビ体操をしたらだいぶ体がほぐれて やる気も出た --- やはり年末調整業務で時間をとられている 異動申告書では収入と所得を間違えて書いているのがどうも多いな --- 舌回し運動とやらを実践している 歯茎にそって舌を這わせていくんだと これを20回1…